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Fit am Morgen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Hier treffen sich Menschen, die Spass an Bewegung haben. Einfache Schritt- und Armkombinationen gestalten unsere Erwärmung gefolgt von einem gezielten Training für alle Muskelgruppen. Zu Musik werden abwechselnd Ausdauer, Fettverbrennung und Muskelaufbau angeregt. Die Stunde ist ein Mix aus Pilates-, Aerobic- und Funktionsgymnastik. Entspannung finden wir zum Ende der Stunde, so dass wir uns rundum wohl fühlen.

Zeiten, Orte

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Tel: 040 / 280 84 666
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